Live Love Run: And the Winner is…

Live Love Run: And the Winner is...

Live Love Run: And the Winner is…

Tot en met afgelopen dinsdag was de mogelijkheid om mee te doen aan de winactie om het boek van Annemerel De Jongh te winnen. Live Love Run. De winnares van het boek was voorheen een hardloop ‘hater’. Tijdens haar studie liep ze verplicht al hijgend en zwetend een rondje met haar vriendin. Ruim 1 jaar geleden is ze weer begonnen met behulp van Evy, gewoon omdat het makkelijk in te passen is in haar drukke gezinsleven.

(more…)

De smaak van water (deel 1)

Untitled design

De smaak van water (deel 1)

Mijn naam is Barbara van der Vaart en ik ben gastblogger voor Run-way Girls. Ik schrijf een persoonlijk verhaal over trainen, afvallen,  trailen en hardlopen. Omdat ik mensen hoop te inspireren en met mijn verhaal wil laten zien dat het kan: In anderhalf jaar van een luie dikzak naar een trailrunner in de middenmoot. Ook als je boven de 40 bent met een baan en een gezin!

(more…)

Vrijdag = Koelkastkijkdag

Vrijdag = Koelkastkijkdag

Vrijdag = Koelkastkijkdag

Bij deze man zit het sprinten in zijn genen. Zijn vader is een -voormalig- succesvol atleet die gespecialiseerd was op de 400m. Zelf pakte hij onder meer goud bij het NK junioren op de 800m. Door blessures is hij er noodgedwongen een aantal jaar tussenuit geweest. Maar hij is terug! Maak kennis met Bas Visserman en zijn koelkast.

(more…)

Start to swim: De eerste keer baantjes trekken

Start to swim: de eerste keer baantjes trekken

Start to swim: De eerste keer baantjes trekken

Na de Mont Blanc Marathon mag ik de eerste 2 weken niet hardlopen van mijn trainer. De reden: mijn lichaam rust gunnen en even geen schokbelasting. Eerst was ik daar totaal niet blij mee. Maar inmiddels heb ik me erbij neergelegd. Ik zie het maar als een mooie kans om eens wat anders te doen op sportief gebied. Zwemmen bijvoorbeeld. Dus dat deed ik afgelopen weekend. Het goede nieuws: Ik ben niet verdronken ;). Het slechte nieuws: Ik ben nog lang géén Bad Ass triatleet.

(more…)

Video Marathon du Mont Blanc: Met RI naar Chamonix

Video Marathon du Mont Blanc: Met RI naar Chamonix

Precies 2 weken geleden, op zondag 26 juni jl., liep ik samen met 7 andere leden van Running Improvement de Marathon du Mont Blanc. We hebben waanzinnig veel foto’s, maar ook een aantal filmpjes gemaakt van ons geweldige weekend in Chamonix. Vanaf donderdag tot en met maandag zaten in een Chalet in de buurt van Chamonix en daarvan is niks ongedocumenteerd gebleven 😉 Met als hoogtepunt de actiefilmpjes van tijdens de Marathon. Weg met dat zwarte gat na de marathon, nog even terug naar Chamonix!

PMS: Post-Marathon Syndroom

Asics beat the Sun - Reco Bellevue-78

PMS: Post-Marathon Syndroom

De term PMS dacht ik te kennen als premenstrueel syndroom. Iets van vrouwen dus. Zoals mijn ex-vriend het zei: Als vrouwen daar last van hebben, sluit ze dan op in een kamer en open alleen de deur om een reep chocola naar binnen te gooien. Of gold dat nou bij menstruatie? Maar dat terzijde. PMS blijkt nog een andere betekenis te hebben: Het Post-Marathon Syndroom. Maar dat los je niet even op met een reep chocola.

(more…)

Winactie! Live, Love, Run Annemerel de Jongh

Winactie! Live, Love, Run Annemerel de Jongh

Winactie! Live, Love, Run Annemerel de Jongh

Nog eventjes en heel Nederland is met vakantie. Welke boeken stop jij dit jaar in je koffer? Of blijf je -net als ik- gewoon thuis deze zomer? Maar of je nou thuisblijft of naar een verre bestemming reist, de zomer is het ideale moment om te lezen. Summer Reading, zoals Annemerel de Jongh het noemt op haar blog. En laat ik nou het boek van Annemerel zelf mogen weggeven: Live, Love, Run! 

(more…)

Monday = Runners Day (5 sept 2016)

Monday

Monday = Runners Day (5 sept 2016)

Zoals je misschien weet, of misschien nog niet, liepen we de eerste helft van 2016 op elke 1e maandag van de maand door Arnhem. Monday = Runners Day! Dat deden we tot en met juni. Maar vanavond (juli) en augustus lopen we niet (in verband met de vakantie). Na de vakantie gaan we gewoon verder met Monday Runners Day. De eerstvolgende keer is op maandagavond 5 september 2016!

(more…)